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三菱艇庫休館

お花見レガッタ(中止)

要項
http://tara.or.jp/race/2020/69ohanami.pdf

名前  種目 年齢 身長 体重↓↓
鴨井和宏 1x 63 178 75kg
善智之  8+ 53 172 70Kg
松井裕好 8+ 54 181 82
野津山喜晴 8+ 56 181cm 82kg
ウィルソン・ネイサン 8+ 46 184cm 71kg
笠原正晃 8+ 59 182cm 79kg
近藤達夫 8+ 58 185cm 85kg
加登信哉 8+ 62 177cm 73kg
山本光俊 8+ 53 166 64

10時:00--14時:00強化クルー8+(10:00)

日時 3/28(土)10:00~13:40

場所 荒川

メンバー 
S(服部)(ティルマン)、野津山、松井裕
B(谷川)、近藤、笠原、ネイサン
コックス 虫明(東大OB)

スケジュール
10:00集合
   サーキット
   リギング
10:40艇庫蹴りだし
11:00荒川蹴りだし   
テクニカルドリル
11:45
パドル20min SR17
短漕 w-up
1000m×3セット
 SR30.32.34
2000m×1セット
イメージレースSR26
13:00 終了

13:20 艇庫到着
13:40 納艇・解散
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