2019年9月1日(日曜日)

第31回定期練習報告

カテゴリー: - momma @ 14時16分55秒

8/31(土) 9:00〜11:30 天気:晴 気温:32℃
定期練習報告です。
今夏初練習のため暑さに慣れておらず苦労しました。
参加メンバーは下記のとおりです。(敬称略)
4-:原田・門間・渡辺・古海
1×:山本、松井良
湿度が高く暑苦しい中、サーキット3セットを何とかこなし体力の80%を消費した後に乗艇しました。インカレを控え数多くの大学クルーが練習しております。
4-は半周技術練習、1周半はノーワークで漕ぎを確認、後半2周はライトパドルでファイナルまでしっかり漕ぐことを意識して練習しました。バランスが取れ、気持ち良く漕ぐことができる場面もあり充実した内容でした。
乗艇後のミーティングで原田さんから例えばキャッチを合わせるというポイントを意識するよりも漕ぎの全体の流れ・リズム・ボディを合わせる意識が重要とのコメントがありました。
ビデオがアップされているので今後の練習に活かしたいと思います。
1×の松井良さんは3周漕ぎ、山本さんはこれから暑さが和らぎますのでしっかり練習しましょうとのコメントがありました。
体力作りと定期練習に専念していきます。


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